موقع العين وادي عارة :-
المكونات

2 حبة جوافة
1 كوب فراولة
1 حبة كيوي
1 حبة برتقال
1 كوب توت بيري طازج
1 كوب حليب نصف دسم
1 كوب رقائق القمح
3 ملعقة حبوب قرع العسل
طريقة التحضير
تمزج جميع الفواكه في وعاء عميق
يمزج في وعاء أخر رقائق القمح مع حبوب قرع العسل
في صحن التقديم يخلط جميع المكونات مع بعضهم البعض ويضاف إليهم الحليب
ويقدم بارداً .