X
اللحم بالبصل والبندورة
مقادير الوصفة:1 كيلو لحم مقطع 1 بصلة مقطعة 1 بندورة مقطعة 1 فلفل أخضر مقطع رومي
سلطة الفواكه برقائق القمح: وجبة فطور متكاملة
المكونات2 حبة جوافة1 كوب توت1 حبة كيوي1 حبة برتقال
كرات المعكرونة والجبنة
المكونات1/4 كوب بقسماط3 ملعقة كبيرة جبنة إيدام، مبشور1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم2 ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة زيتالحشوة1 فص ثوم2 ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة دقيق
دجاج مشوي باللبن
مقادير الوصفة:دجاجتان علبة ونصف لبن بصل مفروم 1 باكت صلصة البهارات (ملح، فلفل، قرفة، كمون، كركم، زعفران، محلول، ثوم )
نقدم لكم طريقة تحضير كريب الموز والتوت الشهي
المقادير: 1 كوب من حليب1 بيضة4 ملاعق سكر4 ملاعق من الكاكاو حسب الرغبة1 ملعقة فانيليا نصف ملعقة صغيرة بكينج بودر
طبق بحري : قريدس بالليمون والكزبرة
المكونات o 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بكر ممتاز o 600 جرام روبيان، جامبو مقشر ومزال منه العرق الأسود o ملح وفلفل أسود، طازج مطحون
تارت كريمة الليمون الصغيرة
المكونات العجينة المكسرة500 جرام طحين240 جرام دهن نباتي باردملعقة صغيرة ملحملعقة كبيرة سكر150 ملليلتر ماء بارد جداً
حضري لعائلتك ميني تارت البيتزا للعشاء
المكونات 110 جرام جبنة كريمية طرية2 ملعقة كبيرة زبدة طرية4/3 كوب طحين1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس2 قطعة كبيرة من النقانق البقري مقطع
حضري شكشوكة على طريقة الخاصة
المكونات 4 بيضات1 عبوة بندورة مهروسة1 حبة بصل مبروشة2 ملعقة كبيره سمنةملح وفلفل1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
وجبة سريعة: ساندويتش فيلي ستيك..صحتين
المكونات250 جرام لحم، الجزء الخارجي من الكفل المجمدزيت زيتون، بكر ممتاز1 حبة بصل أبيض1 حبة فلفل حلو أخضر2 ملعقة صغيرة ثومملح وفلفل
شوربة الفريكة بالجوز: مفيدة وشهيّة للغاية
المقادير:o 1 كوب من الحمص المنقوع طوال الليل ومصفىo 1 كوب من العدس الأخضر الصغيرo ½ كوب من الفريكةo ½ كوب من الجوز المطحونo ½ ملعقة طعام من الملح
أشهى المقبلات: كرات المعكرونة والجبنة..صحة وهنا
المكونات 1/4 كوب بقسماط3 ملعقة كبيرة جبنة إيدام، مبشور1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم2 ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة زيت